Боли в суставах после травм: лечение и реабилитация

Суставы – это очень деликатные части тела человека. От состояния суставов зависит качество движения человека. Но, к сожалению, травмы суставов случаются очень часто, и не только в спортсменов. Вы можете не заметить микротравмы коленного сустава от падения, но через некоторое время будете мучиться от хронических болей. Поэтому боль суставов лечения http://neurodopomoha.com.ua/uslugi/boli-v-spine-sustavah/ требует немедленного. И даже после самых незначительных травм суставы нуждаются в реабилитации.

Біль

Боль в суставах: лечение

Согласно статистике, травма коленного состава – одна из самых частых причин обращения к ортопеду. Травмы возникают впоследствии падений, вывихов, ушибов, ранений, а также из-за перегрузки. Перегрузка сустава способствует его изнашиванию и микротравмам, которые могут привести к воспалениям, артрозу, разрыву связок, кисте.

Совет врача: избегайте сильных нагрузок на колени, локти и запястья, старайтесь равномерно распределять нагрузку во время физической работы, а количество и силу упражнений увеличивайте постепенно.

Соответственно, после травм возникают боли в суставах http://neurodopomoha.com.ua/uslugi/boli-v-spine-sustavah/. Лечение обычно назначает врач после диагностики анализов: не существует единого рецепта, лечение подбирают индивидуально, в зависимости от причин боли.

Диагностика включает в себя осмотр и пальпацию, УЗИ, рентген и анализ крови.

Обычно для лечения боли суставов в Киеве применяют обезболивающие и противовоспалительные препараты, разогревающие гели и мази, компрессы. Холодные компрессы модно применять сразу после травмы, но не более 15 минут. Горячие компрессы рекомендуют начинать после суток после травмы: они улучшают микроциркуляцию в тканях. Сразу после травмы сустава не стоит применять прогревание, иначе гарантирован травматический отек и воспаление.

Восстановление после лечение боли суставов

Боли в суставах

Во время лечение уменьшите нагрузку на сустав (чтобы вы совсем не чувствовали боли при движении), носите бандаж или повязку, чтобы восстановить нормальное положение сустава. Бандаж не должен пережимать сосуды и ухудшать кровоснабжение. Также стоит принимать витамины, пить много жидкости, делать разминку, обязательно откажитесь от вредных привычек.

Совет врача: для восстановления суставов включите в свой рацион такие продукты: куриные яйца, рыбу, авокадо, куркуму, ананас, вишни, творог, бульон, сою. Откажитесь от копченого и соленого – такие продукты задерживают воду в организме и могут стать причиной отеков суставов.

Чтобы полностью избавиться от боли в суставах, не нагружайте их во время лечения и до полного восстановления.

Добавьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *