Что такое психология здоровья и почему это так важно?

психология здоровьяКакая проблема является наиболее важной в жизни большинства людей? Оказывается, это стрессы, которые приводят не только к плохому настроению. Необходимо учитывать, что психология и здоровье взаимосвязаны, от неправильно настроенных мыслей могут возникать разные проблемы в жизни и даже болезни.

 

Неправильное поведение и здоровье

 

На здоровье человека влияют не только внешние, но и внутренние факторы. Внешние факторы часто называются средовыми, и здесь многое что зависит от того, в какой среде и между какими людьми приходится больше находиться. Это может быть семья, школа, работа, что неизменно дает свой отпечаток. Например, могут происходить ссоры, другие неприятности, приводящие к стрессам. И это приводит к формированию определенных эмоциональных нарушений.

 

А что относится к внутренним факторам, приводящим к нарушениям психологического здоровья? С этим многим людям приходится сталкиваться с детства. Например, как среди детей младшего возраста, так и подростков очень часто наблюдаются нарушения эмоционального развития следующего вида: страх, замкнутость, агрессивность. И это формируется на уровне психики, поэтому остается на всю оставшуюся жизнь. В итоге взаимодействие с окружающим миром будет нарушено.

 

Кто занимается психологией здоровья?

 

Многие люди боятся такой врачебной специализации как психология. У них это слово ассоциируется со словом «псих». Но не надо путать психологов с психиатрами, это две разные врачебные специальности. Что делать человеку, который попал в трудные обстоятельства? Ведь это может привести к печальным последствиям. Например, человек из-за какой-то проблемы в жизни может стать алкоголиком или даже наркоманом.

 

Недаром ведь в самой мудрой книге, которой является Библия, написаны такие слова: «Унылый дух сушит кости» (Притчи 17:22). Там же говорится о том, что «веселое сердце благотворно». То есть, от плохих мыслей быстрее появляются болезни. Оказать помощь человеку в трудной ситуации может не только священник, но и психолог. В его обязанности входит помочь разобраться в трудной ситуации. Поэтому к нему можно идти не только со своими тревогами и страхами, но и с ошибками, которые пришлось сделать. Недаром Х.-Ф. Геббель как-то произнес такую фразу: «Жизнь является бесконечным совершенствованием». Так что психолог — это друг, который не только выслушает, но и даст ценную подсказку.

Добавьте свой комментарий