О пользе чая

 

О пользе чая

О пользе чая

В последнее время чай стал атрибутом здорового образа жизни. Причем во многом благодаря тому, что он полезен в очень привлекательной для нас «ленивой» форме. Для оздоровления не надо делать ничего особенного. Нужно просто пить чай.

У чая множество достоинств, не связанных с его главными характеристиками — вкусом и ароматом.

  • Чай дешевлее, даже по сравнению с кофе, не говоря уже о хорошем вине.
  • Чай доступен, перепроизводство стало стандартным явлением.
  • Чай разнообразен даже без каких-либо добавок и ароматизаторов, а с применением различных трав, цветов, ягод его ассортимент значительно расширяется, так же как и спектр действия.
  • В приготовлении чая нет ничего сложного, хотя для народов востока это целый ритуал и часть культуры.
  • Наконец, чай полезен множество сортов и способов их психофизиологического воздействия позволяют с помощью чаепитий решать небольшие проблемы со здоровьем и самочувствием.

А поскольку мы всегда стремились к простому и недорогому оздоровлению, этот напиток и стал таким популярным. Мода на «чайное здоровье» возникла относительно недавно и, пожалуй, еще не достигла своего апогея. Однако уже сейчас почти вся информация, публикуемая о чае, так или иначе связана с его целебными свойствами. «Зеленый чай против диабета второго типа» «Чай улучшает память» «Чай снижает риск развития рака простаты» «Чай и похудение», «Курильский чай», «Травяной чай в профилактике простудных заболеваний» — просто перечисляя подобные заголовки, можно подготовить полноценную и весьма информативную статью. Большинство из перечисленного, а также много других сортов этого волшебного напитка вы найдете на сайте «Фитоледи» (http://fitoledy.ru).

Однако даже в самом очевидном вопросе обычно есть свои нюансы. В большинстве случаев чай оказывает на человека очень мягкое и деликатное действие. Для достижения заметного лечебного или профилактического эффекта нужно пить его в достаточно больших количествах (хотя бы пять чашек в день), регулярно и на протяжении длительного времени. Конечно, бывают ситуации, когда чай действует немедленно. Чашка очень крепкого черного чая может ухудшить самочувствие при повышенном давлении. И та же самая чашка быстро согреет и взбодрит замерзшего или сонного человека. Но такое резкое и сильное действие или ситуативно, или связано с особенностями здоровья конкретного человека. Чай это не привычное лекарство, быстрое и эффективное. Он работает спокойно и неторопливо.

Добавьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *