Правильное питание

Как сохранить витамины? Выбираем мультиварку

Все знают, что витамины очень полезны. При жарке и длительной готовке большая часть витаминов разрушается. А вот в мультиварке, где все герметично закрыто, из-за высокого теплообмена еда успевает
Читать далее

Витамины и их роль для здоровья человека

Витамины — это жизненно необходимые химические вещества, недостаток которых имеет пагубное влияние на здоровье человека. В небольших дозах, они содержатся в пище и способствуют ускорению протекания химических процессов
Читать далее

О пользе чая

  В последнее время чай стал атрибутом здорового образа жизни. Причем во многом благодаря тому, что он полезен в очень привлекательной для нас «ленивой» форме. Для оздоровления не
Читать далее

Применение пробиотиков при запорах

Применение пробиотиков при запорах Как известно — пробиотики это, в большинстве своем, бактерии, которые относятся к двум видам лактобактерии и бифидобактерии. Каждый вид пробиотиков-бактерий имеет множество подвидов. И,
Читать далее