Растяжение связок: причины, симптомы и первая помощь

Растяжение связок приводит к большим неприятностям, так как происходит хотя и незначительный, но все же разрыв волокон. Такая травма может происходить не только со спортсменами, но и у любого человека в бытовых условиях. Нужно знать побольше про лечение растяжения связок, чтобы снова стать на ноги как можно быстрее. Какие основные причины такого травмирования?

 

Причины растяжения связок

 

Как показывают исследования, среди всего списка бытовых и профессиональных травм первое место уже длительное время занимает растяжение связок. Этот недуг врачи называют не слишком опасным, но он причиняет много неприятностей. С ним приходится сталкиваться очень многим людям, и здесь не играют роли ни возрастные показатели, ни пол человека. Только нужно учитывать следующее: классификация этой травмы может иметь несколько степеней.

 

Что служит причиной растяжения связок, почему это происходит? Среди основных причин можно выделить несколько важных моментов:

— серьезные физические нагрузки;

— отсутствовал разогрев перед тренировкой;

— последствия ДТП;

— резкий рывок при движении.

Очень часто подобная травма происходит при гололеде, когда на скользкой и неровной дороге очень легко подвернуть стопу. Некоторые люди чаще сталкиваются с растяжением связок. Это связано с тем, что у них в соединительных тканях присутствует слишком мало коллагеновых волокон.

 

Симптомы и оказание первой помощи

 

О том, что произошло растяжение связок, человек может понять по некоторым симптомам. Правда, они могут быть похожими и на более серьезную травму, такую как полный разрыв связок или вывих. Сразу после травмирования ощущается болевой синдром, который нарастает, становится более ощутимым. Особенно это касается ситуации, когда человек начинает двигать своей стопой или даже пытается идти. А вот в состоянии покоя боль начинает стихать. Потом появляется гематома, конечность увеличивается.

 

Необходимо обратить внимание на то, что растяжение связок может происходить как с нижними, так и с верхними конечностями. Болевой синдром может отсутствовать, если человек употребил много алкоголя. В любом случае, еще до приезда врача или посещения клиники, пострадавшему нужно как можно быстрее оказать помощь. Так как такая травма сопровождается отеком, надо снять обувь или расстегнуть рукав рубашки. Помогут обезболивающие таблетки, а также любой холодный предмет, который надо приложить к пострадавшему месту. Если проблема с нижней конечностью, человеку нужно лечь и под пострадавшую ногу что-то подложить. А дальше уже стоит ожидать приезда врача.

Добавьте свой комментарий